加圧・ピラティススタジオＢ＆Ｂ 肥後橋 のサービスメニュー
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- 加圧トレーニングコース
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シェイプアップ、ダイエット、筋力アップ、パフォーマンス向上を目的としたB＆Bの基本コース。加圧トレーニング以外にも、フリーウエイトやコアトレーニング・有酸素運動など、多様なメニューを取り揃え、会員様の目的に沿ったメニューをオーダーメイドでご指導させていただいております。
加圧トレーニングとは発明者 佐藤義昭氏が、40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
二の腕や太腿の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のトレーニングでも高負荷のトレーニングと同様の効果が、短期間・短時間で得られます。
成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に、様々な医学的・生理学的効果が得られるため、医療・健康・スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されています。
8,910円～
